面粉是小麥經(jīng)過面粉機(jī)的研磨而成的,主要是用來制作食物,我們?nèi)粘I钪兴缘拿鏃l、包子、油條、蛋糕等,都是由面粉制作而成。市場(chǎng)上銷售的面粉有的發(fā)白、有的乳白、有的顏色相對(duì)就黯淡了許多,越白的面粉賣相也就越好,但是營養(yǎng)價(jià)值是否就越高呢?我們應(yīng)該怎么憑借外觀選購面粉呢?今天面粉機(jī)廠家就帶著大家了解一下選購面粉的注意事項(xiàng):
面粉是由碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等組成的。面粉的白色就是面粉中所含的有碳水化合的顏色,所以面粉越白其所含碳水化合物的含量就越高,相反其所含的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素的量就會(huì)相對(duì)減少,而顏色深些的面粉所含的微量元素相比較而言會(huì)多些,因此營養(yǎng)價(jià)值反而更高。
現(xiàn)在市場(chǎng)上面粉按照蛋白質(zhì)含量的高低,分為高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。筋度越低的面粉越白,也就是蛋白質(zhì)含量越少。高筋粉顏色較深,適合用來做面包;中筋粉顏色乳白,介于高、低粉之間,可用來做包子、饅頭、面條等;低筋粉顏色較白,蛋白質(zhì)含量低,麩質(zhì)也較少,筋性弱,適合用來做蛋糕,松糕,餅干等需要蓬松酥脆口感的西點(diǎn)。
顯而易見,面粉顏色發(fā)暗也就是賣相不好的面粉中礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的含量比顏色白的面粉要高很多,營養(yǎng)價(jià)值肯定也比較高,所以面粉機(jī)提醒您在日常選購面粉的時(shí)候可不要"以貌取貨"哦!